बच्चों के लिए नए साल के संकल्प कैसे निर्धारित करें जो उनके और आपके जीवन में मूल्य जोड़ते हैं

जब हम सोचते हैं नए साल के संकल्प , अक्सर वे हमारे अपने पर केंद्रित होते हैं लक्ष्य , जैसे काम पर पदोन्नति प्राप्त करना, अंत में पिलेट्स को 'प्यार' करना सीखना, और बाहर खाने की तुलना में अधिक बार घर पर खाना। लेकिन जब उच्च लक्ष्य रखने और बेहतर करने की बात आती है, तो वास्तव में उम्र की कोई सीमा नहीं होती है! वास्तव में, बच्चों के लिए नए साल के संकल्पों को अपनी वर्ष-दर-समीक्षा दिनचर्या में शामिल करना पूरे परिवार के लिए लाभ प्रदान करता है।

के अनुसार सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण स्वस्थ बच्चे.org , समूह लक्ष्य निर्धारण न केवल एक परिवार के रूप में एक साथ समय बिताने का एक शानदार तरीका है, बल्कि एक दूसरे को जवाबदेह ठहराएं . बच्चों की मदद कैसे करें, इसके लिए विचारों के लिए आगे पढ़ें संकल्प करो जो उन्हें चुनौती देगा और उन्हें बदल भी देगा - और शायद माता-पिता और देखभाल करने वालों को भी प्रेरित करेगा!

बच्चों के लिए उनकी उम्र के हिसाब से नए साल के संकल्प लेना सबसे महत्वपूर्ण नियम है।

नए साल में अपने बच्चे को सफलता के लिए तैयार करने की शुरुआत उन लक्ष्यों को निर्धारित करने से होती है जो उम्र-उपयुक्त हैं। उदाहरण के लिए, एक प्रीस्कूलर प्रति दिन दो बार अपने दांतों को ब्रश करने का लक्ष्य रख सकता है, 20 वें के बजाय पहली बार अपने खिलौने उठा सकता है! - या रात के खाने के बाद अपनी खुद की डिश सिंक में लाएं।

एक प्राथमिक-विद्यालय-वृद्ध बच्चा पढ़ने के लक्ष्यों को निर्धारित कर सकता है, या तो सोने से पहले एक निश्चित समय के लिए एक किताब के साथ गले लगाने के लिए, या हर हफ्ते, महीने या पूरे साल एक निश्चित संख्या में किताबें पढ़ने के लिए। ए बीच या किशोर हल हो सकता है अपने स्वयं के कपड़े धोने के लिए, उस कक्षा में अधिक प्रयास करें जिसमें वे संघर्ष कर रहे हैं, स्कूल में एक नए क्लब में शामिल हों जिसके बारे में वे उत्सुक हैं, और समुदाय में स्वयंसेवक हैं। या, उम, शायद अपने माता-पिता के लिए अच्छे होने के लिए! मैं तो बस कह रहा हूं'।

दरअसल, लॉरेन मेजिया, जो मातृत्व और मॉन्टेसरी के रूप में टिकटॉक के लिए सामग्री बनाती हैं, ने जीवन के 13 व्यावहारिक कार्यों को साझा किया है, यहां तक ​​कि 2 या 3 साल का बच्चा भी इसमें महारत हासिल कर सकता है! इसलिए, परिवार में लगभग कोई भी इतना छोटा नहीं है कि घर पर मदद कर सके और अधिक जिम्मेदार हो सके।

बच्चों के लिए नए साल के संकल्पों की सूची के बजाय कीवर्ड पर ध्यान दें।

टिकटॉक पर क्रिएट-एबिलिटीज के कैसी के अनुसार, बच्चों को नए साल के लिए अपने लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करने का एक चतुर तरीका है कि उन्हें अपने विचारों को एक कीवर्ड के आसपास व्यवस्थित करने के लिए कहें। उदाहरणों में 'धैर्य,' 'जिज्ञासा,' 'आशा,' 'दयालु,' और 'रोमांच' शामिल हैं। फिर, बच्चों को यह लिखने के लिए प्रोत्साहित करें कि वे इस वर्ष अपने कार्यों में उस शब्द को कैसे शामिल करने का प्रयास करेंगे।

देखिए, हमारा मतलब यही था जब हमने कहा कि वयस्क भी हो सकते हैं प्रेरित महसूस करो इनमें से कुछ बेहतरीन टिप्स द्वारा! वास्तव में, ब्लॉगर के रूप में एलिजाबेथ मैकनाइट नोट्स, अपने लक्ष्यों को केंद्रित करने के लिए वर्ष के एक शब्द का चयन करने का अभ्यास संकल्पों की पूरी सूची को संकलित करने के साथ-साथ अपने विचारों को एक सुसंगत विषय में व्यवस्थित करने में मदद कर सकता है।

बच्चों को जवाबदेह रखने के लिए नए साल के संकल्पों को रिकॉर्ड करें - और क्योंकि यह प्यारा है।

चाहे आप अपने बच्चे के नए साल के संकल्पों को साझा करते हुए एक वीडियो बनाएं या उन्हें लिखें, उनके लक्ष्यों का रिकॉर्ड रखना सुनिश्चित करें। फिर, जैसे-जैसे वर्ष आगे बढ़ता है, आप और आपका बच्चा वापस जा सकते हैं और संकल्पों पर फिर से विचार कर सकते हैं - विशेष रूप से यदि आपको लगता है कि जब घर के आसपास मदद करने की प्रतिज्ञा करने की बात आती है तो वे सौदेबाजी के अपने अंत को नहीं पकड़ रहे हैं, एक भाई-बहन के प्रति दयालु बनें , या स्कूल के बाद अधिक अध्ययन करें।

साथ ही, यह कहा जाना चाहिए कि बच्चों के नए साल के संकल्पों को रिकॉर्ड करना बिल्कुल प्यारा है। जब वे प्रीस्कूलर थे तब से अपने संकल्पों की समीक्षा करने के लिए एक दिन पीछे जाने की कल्पना करें। सूंघना . हम ठीक हैं। नववर्ष की शुभकामनाएं!