सोफिया कल्पो स्वास्थ्य चुनौतियों पर काबू पाने और कल्याण को प्राथमिकता देने के बारे में स्पष्टवादी हैं (विशेष)

2022 में, सोफिया कल्पो और उसकी बहनें- ओलिविया और अरोड़ा कल्पो - रियलिटी सीरीज़ पर अपने निजी जीवन और घनिष्ठ परिवार के बारे में बताया, द कल्पो सिस्टर्स . अब, 26 वर्षीय मॉडल और प्रभावित करने वाली अपनी स्वास्थ्य यात्रा और पिछले कुछ वर्षों के भीतर स्वास्थ्य चुनौतियों के साथ चल रही लड़ाई के बारे में स्पष्ट हो रही हैं।

यदि आपने सोशल मीडिया की उभरती हुई स्टार को उनके किसी भी प्लेटफॉर्म पर देखा है, तो सोफिया अपने आंत के स्वास्थ्य के मुद्दों और इससे प्रभावित होने के बारे में बात करने से नहीं शर्माती हैं।

बोस्टन विश्वविद्यालय से पोषण की पृष्ठभूमि के साथ, सोफिया आंत के स्वास्थ्य और उचित आहार के महत्व को समझती है। से खास बातचीत में विचलित करना , रियलिटी स्टार - जिसके साथ भागीदारी की थोरने - उसकी कल्याण यात्रा पर तैयार।

स्रोत: गेटी इमेजेज़

'द कल्पो सिस्टर्स' की स्टार सोफिया कल्पो ने स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं से निपटने के बारे में बात की।

जब वह कॉलेज में थी, सोफिया ने हमें बताया कि उसने 'आंत के स्वास्थ्य [और] आईबीएस के बारे में बहुत से स्वास्थ्य मुद्दों से निपटना शुरू किया।'

'मुझे वास्तव में पता नहीं था कि मेरे शरीर में क्या चल रहा था,' उसने हमें बताया, यह खुलासा करते हुए कि उसके जल्द ही होने वाले बहनोई क्रिश्चियन मैककैफ्री ने थॉर्न की खुराक की सिफारिश की थी।

'किसी के लिए जो स्वास्थ्य में ऐसा है और उसे वास्तव में यह देखना है कि वह अपने शरीर में क्या डालता है, मैंने तुरंत कंपनी में देखा,' उसने कहा।

बी.ए. पोषण में, सोफिया ने हमें बताया कि वह यह सुनिश्चित करना चाहती थी कि पूरक 'तृतीय-पक्ष परीक्षण' थे और साथ ही पुष्टि करें कि वह जो भी पूरक ले रही है वह अच्छी तरह से अवशोषित हो जाएगी।

'अमेरिका में पूरक उद्योग इतना अनियमित है कि बहुत से लोग सामान पर पैसा खर्च कर रहे हैं कि आपका शरीर ईमानदारी से अवशोषित नहीं कर रहा है,' उसने कहा।

सोफिया ने तब से अपने आईबीएस में मदद के लिए थॉर्न उत्पादों का उपयोग करना शुरू कर दिया है।

'अब मैं वास्तव में, वास्तव में भाग्यशाली और खुश हूं कि मुझे ऐसे उत्पाद मिले हैं जिन्होंने मेरी आंत को उस बिंदु तक ठीक करने में मदद की है जहां मुझे हर भोजन की तरह पाचन एंजाइम लेने की आवश्यकता नहीं है,' उसने कहा।

अपने आंत के स्वास्थ्य को बदलने के अलावा, वह अपने 'कोर्टिसोल के स्तर को कम करने की कोशिश कर रही है ताकि सूजन से लड़ सकें और स्वस्थ रहें और रिलेपेस न हों।' इसके अतिरिक्त, उसने कहा कि वह अपने मानसिक स्वास्थ्य में 'इतना तनावग्रस्त और चिंतित महसूस न करने' के लिए विटामिन लेती है।

इन वर्षों में, सोफिया ने यह जान लिया है कि उसके पेट का स्वास्थ्य उसके मानसिक स्वास्थ्य से भी जुड़ा हुआ है।

'जब मेरी चिंता अधिक होती है, तो आप केवल IBS की तरह मान सकते हैं, शारीरिक लक्षण, वे सतह पर आने वाले हैं,' उसने समझाया। 'तो अभी मैं वास्तव में, वास्तव में अपने तंत्रिका तंत्र का समर्थन करने की यात्रा पर हूं, क्योंकि मैंने सीखा है कि अगर यह अजीब है, तो शारीरिक लक्षण शीर्ष पर आने वाले हैं।'

सोफिया कल्पो बताती हैं कि वह आईबीएस के साथ अपने मुद्दों को सोशल मीडिया पर साझा करने के लिए क्यों तैयार हैं।

जबकि वह अपने स्किनकेयर रहस्यों को उजागर करने और अपने मेकअप दिखने से पूरी तरह से खुश हैं, सोफिया भी सौंदर्य और कल्याण की बात करते समय अधिक व्यक्तिगत जानकारी साझा करना पसंद करती है।

'मुझे कुछ साझा करना पसंद है जो वास्तव में किसी के जीवन को एक गहरे स्तर पर बढ़ाने वाला है। यह भी जानना कि इतने सारे डॉक्टरों से यह कितना निराशाजनक हो रहा है और परीक्षणों पर इतना पैसा खर्च कर रहा है, जो बीमा द्वारा कवर नहीं किया गया है [...] यह इतना महंगा है, ' उसने कहा। 'जो मैंने सीखा है और जिसने मेरी मदद की है, उसे लोगों को पेश करना मैं ऐसा करने के लिए तैयार हूं क्योंकि मैं मानसिक टोल को समझता हूं और ये स्थितियां कितनी निराशाजनक हो सकती हैं।'