एक साल के कठिन कवरेज के बाद 'सहानुभूति थकावट' को कैसे दूर किया जाए?

द कोहोर्ट से, डिजिटल मीडिया में महिलाओं को लात मारने वाली महिलाओं के लिए पॉयन्टर का न्यूज़लेटर

क्या होता है जब संकट ढेर हो जाते हैं और ओवरलैप हो जाते हैं? यह संबंधित करने के लिए और अधिक कठिन आ सकता है। (शटरस्टॉक)

यह कॉलम मूल रूप से मीडिया में महिलाओं द्वारा और उनके लिए द कोहोर्ट, पॉयन्टर के न्यूज़लेटर में छपा था। इस समुदाय में शामिल होने के लिए यहां सदस्यता लें।

मैं अपनी छोटी सी दुनिया में हूँ। मुझे यकीन है कि आप भी अपनी छोटी सी दुनिया में हैं।

क्योंकि हमने इस कोहोर्ट समुदाय में साझा मूल्य और अतिव्यापी पहचान हैं, मैं मान सकता हूं कि हम दोनों एक तथ्य-आधारित वास्तविकता बनाम एक साजिश से प्रेरित वास्तविकता में रहते हैं। लेकिन जितना अधिक समय हम संकट का अनुभव करते हैं, और जितने अधिक संकट शीर्ष पर होते हैं, मुझे उससे संबंधित करना उतना ही कठिन होता है।

COVID-19 पहली बार में एक महान आवर्धक की तरह लगा। हम अपनी समस्याओं को स्पष्ट रूप से देख सकते थे, और ऐसा लग रहा था कि हम पत्रकार के रूप में बहुत कुछ कर रहे हैं जो हमारे दर्शक कर रहे थे। अब, जब आप बेरोज़गारी और आर्थिक अनिश्चितता, पुलिस की बर्बरता और नस्लवाद, प्राकृतिक आपदा और विस्थापन, अकेलापन और अलगाव, अमानवीयकरण और हिंसा, पारिवारिक कलह और नुकसान के नुकसान को जोड़ते हैं, तो यह जानना लगभग असंभव है कि आपका साथी इंसान कैसा कर रहा है दिये गये समय पर। यह जानना लगभग असंभव है कि आप स्वयं कैसे कर रहे हैं।

यह सहानुभूति ब्लॉक उन पत्रकारों के लिए एक चुनौती है जो अपने समुदायों की सेवा करते हैं और उन नेताओं के लिए जो अपनी टीम का समर्थन करने की कोशिश कर रहे हैं।

मैंने पॉयन्टर में लीडरशिप फैकल्टी चेरिल कारपेंटर से कुछ अंतर्दृष्टि प्रदान करने के लिए कहा। जब हम लगातार कंपार्टमेंटलाइज़ कर रहे हैं तो हम कैसे जुड़ सकते हैं? जब हम डर से भरे होते हैं तो हम दूसरों पर कैसे ध्यान केंद्रित कर सकते हैं? जब हम पत्रकारों, महिलाओं, रंग के लोगों के रूप में इतने अमानवीय हो गए हैं तो हम अपनी सामान्य मानवता में कैसे टैप कर सकते हैं?

मेल : चेरिल, कृपया मेरी मदद करें। यहाँ क्या हो रहा है?

चेरिल : मुझे लगता है कि आप जो वर्णन कर रहे हैं वह सहानुभूति थकावट है।

मेल : मैं इसके बारे में एक सहानुभूति ब्लॉक या अंतराल के रूप में सोच रहा था, लेकिन थकावट अधिक सच होती है। मुझे लगता है कि हम सभी सहानुभूति रखना चाहते हैं। मुझे लगता है कि हम सभी एक दूसरे के साथ रहना चाहते हैं। लेकिन यह अभी बहुत कठिन लगता है, खासकर जब लोग इस सवाल का जवाब नहीं दे सकते, 'आप कैसे हैं?'

चेरिल : ठीक है बिल्कुल मुश्किल है। और वास्तव में, मैंने लोगों को यह कहते हुए सुना है कि 'मैं महान हूँ' कहना गलत है, क्योंकि इससे पता चलता है कि आप उस बड़े स्टू में नहीं हैं जिसमें हम अभी भी हैं, जो कि महामारी में 420,000 लोग मारे गए हैं और राजनीति के साथ कई अनसुलझे मुद्दे।

मेल : तो आप एक नेता के रूप में सहानुभूति की थकावट से कैसे निपटते हैं?

चेरिल : यदि आप सहानुभूति थकावट, या करुणा थकान महसूस करते हैं, तो आपको अपनी नेतृत्व टीम को करीब और वास्तव में खींचने की आवश्यकता है समूह की शक्ति का उपयोग करें आप जो कुछ भी महसूस कर रहे हैं उसे फिर से शुरू करने या पुन: सक्रिय करने के लिए। क्योंकि उस टीम वर्क में ताकत होती है, खासकर एक भरोसेमंद लीडरशिप टीम में। एक प्रश्न पूछें और सभी को इस बारे में बात करने के लिए कहें कि एक निश्चित आबादी कैसा महसूस कर रही होगी ताकि यह एक साझा वार्तालाप बन जाए।

मेल : क्या आप मुझे इस बारे में और अधिक समझने में मदद कर सकते हैं कि सहानुभूति की थकावट अभी क्यों हो रही होगी?

चेरिल : सहानुभूति थकावट महसूस करना असामान्य नहीं है। एक और तरीका है जो काफी हद तक होता है, अगर आपको लगता है कि किसी चीज का अंत हो सकता है। हमने जो सोचा था वह एक स्प्रिंट था धीरज की दौड़। तो आप थक जाते हैं। मैंने पाया है कि कुछ लोग आम तौर पर इसके बारे में अब और बात नहीं करना चाहते हैं।

मेल : कुछ चीजें निश्चित रूप से समाप्त हो गई हैं, जैसे ट्रम्प प्रेसीडेंसी। लेकिन मुझे लगता है कि इसका सीधा सा मतलब है कि शायद हम अभी और प्रक्रिया कर पा रहे हैं। यह खत्म नहीं हुआ। जो एक बार विभाजित किया गया था वह खुले में है।

चेरिल : वैसे, जब आपके पास करने के लिए चीजें हों तो कंपार्टमेंटलाइज़ करना एक अच्छा मुकाबला तंत्र है। वैक्सीन वितरण और समवर्ती रूप से COVID मृत्यु और सकारात्मकता दर को संभालने वाले पत्रकारों का काम - आपके पास अभी भी वह काम है, जो महत्वपूर्ण और एक संभावित स्थानीय कहानी है। और इसलिए, कंपार्टमेंटलाइज़ करना संभवत: उन तरीकों में से एक है जिनसे आप इसे प्राप्त करते हैं। COVID को कवर करना हमारे सबसे महत्वपूर्ण मिशनों में से एक है।

मेल : इस सब में डर कैसे काम करता है? हमारे साथियों ने 6 जनवरी को बहुत वास्तविक हिंसा का अनुभव किया और एफबीआई ने चेतावनी दी कि सभी 50 राज्यों में उद्घाटन दिवस तक हमले हो सकते हैं।

चेरिल : इसने हर पत्रकार को यह विश्वास दिलाया कि उद्घाटन दिवस एक बहुत ही स्थानीय कहानी थी। क्या हर जगह प्रदर्शनकारी होने जा रहे हैं? क्या शहर के हॉल खत्म होने जा रहे हैं? किसी को नहीं पता था कि क्या उम्मीद की जाए। यह चिंता का विषय है कि राजनीतिक विभाजन सहेंगे और पत्रकार निशाने पर होंगे। इसने चिंता की एक नई परत जोड़ दी है, बिल्कुल। यह आने वाले वर्षों में हमें प्रभावित करने वाला है।

मेल : अभी आप समाचार नेताओं को क्या सलाह दे रहे हैं?

चेरिल : हम नेताओं के रूप में सहानुभूति देना नहीं छोड़ सकते क्योंकि हम थक चुके हैं। हमारे लिए काम करने वाले लोगों को हमसे इसकी जरूरत है। मैं एक अच्छे पत्रकार से कभी नहीं मिला जो जिज्ञासु नहीं था। कनेक्ट करने के लिए अपनी जिज्ञासा का प्रयोग करें।

मुझे पता है कि यह फिर से कहना बहुत थका देने वाला लगता है, लेकिन हमें अपना ख्याल रखना होगा। हम एक चुनाव, एक चुनाव के लिए एक चुनौती, एक विद्रोह से बाहर आ गए हैं, और अब हम एक दूसरे महाभियोग की शुरुआत में हैं। और, इन सब के तहत, हमारे पास 420,000 अमेरिकी मारे गए हैं और बहुत से लोग इससे प्रभावित हुए हैं। हम यह कहना बंद नहीं कर सकते: अपना ख्याल रखना। वापस ले लो, अपने कैलेंडर पर कुछ समय निकालो, चले जाओ। हम यह कहना बंद नहीं कर सकते।

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