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साइलेंट बॉब अभिनेता केविन स्मिथ के वजन घटाने परिवर्तन के बारे में सच्चाई
प्रसिद्ध व्यक्ति
एक दशक से अधिक समय के बाद क्लर्क II की बहुप्रतीक्षित तीसरी किस्त जारी की गई थी जय और मौन बॉब फिल्म श्रृंखला आधिकारिक तौर पर 13 सितंबर को जारी की गई थी। रिबूट में, कई प्रशंसक-पसंदीदा अभिनेता अपनी भूमिकाओं को दोहराते हैं, जिनमें शामिल हैं, लेकिन इन्हीं तक सीमित नहीं हैं। केविन स्मिथ .
विज्ञापन के नीचे लेख जारी हैकी रिहाई पर क्लर्क III , प्रशंसक यह नोटिस करने में मदद नहीं कर सके कि केविन 90 के दशक की शुरुआत में पहली बार प्रसिद्धि पाने के लिए उससे बहुत अलग दिख रहे थे। हालाँकि साइलेंट बॉब अभिनेता उसी पुरानी हरकतों पर निर्भर है, ऐसा प्रतीत होता है जैसे उसके पास एक नया शरीर है।
तो, केविन ने इतना वजन कैसे कम किया? अभिनेता की परिवर्तनकारी वजन घटाने की यात्रा के विवरण के लिए पढ़ें।
स्रोत: गेट्टी छवियांकेविन स्मिथ और जेसन मेवेस
केविन स्मिथ के वजन घटाने के सफर का सच।
अपने ऑनस्क्रीन करियर की शुरुआत से ही केविन के वजन में उतार-चढ़ाव आया है।
हालांकि, 25 फरवरी, 2018 को दिल का दौरा पड़ने के बाद उन्हें अपनी जीवनशैली पर गंभीरता से विचार करने के लिए मजबूर होना पड़ा। अपने स्वास्थ्य के डर के बाद, उन्होंने सोशल मीडिया पर ले लिया और ग्लेनडेल में एलेक्स थियेटर में 'हत्यारा' स्टैंडअप स्पेशल के बारे में मजाक किया। , कैलिफ़ोर्निया।, कि लगभग उसकी जान चली गई।
'मैं बहुत दूर चला गया हूँ,' उन्होंने कैप्शन दिया an instagram पद। 'पता चला कि मुझे बड़े पैमाने पर दिल का दौरा पड़ा था। ग्लेनडेल, कैलिफ़ोर्निया अस्पताल में मेरी जान बचाने वाले डॉक्टर ने मुझे बताया कि मेरी एलएडी धमनी (जिसे 'विधवा-निर्माता' के रूप में भी जाना जाता है) में 100% रुकावट थी क्योंकि जब यह जाती है, तो आप एक गोनर होते हैं।
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स्रोत: गेट्टी छवियांकॉमेडियन को शुरू में उसी रात दूसरा कॉमेडी सेट करने के लिए बुक किया गया था। सौभाग्य से, वह इसके बजाय अस्पताल चला गया। 'अगर मैंने अस्पताल जाने के लिए दूसरा शो रद्द नहीं किया होता, तो डॉक्टर ने कहा कि मैं आज रात मर गया होता,' उन्होंने कहा। 'अभी के लिए, मैं अभी भी जमीन से ऊपर हूँ!'
जीवन पर एक नए दृष्टिकोण के साथ, केविन एक नया पत्ता बदलने के लिए बेताब था। और पहले और बाद की तस्वीरें साबित करती हैं कि उसने ठीक वैसा ही किया है!
विज्ञापन के नीचे लेख जारी हैतो, केविन स्मिथ ने अपना वजन कैसे कम किया?
केविन के अनुसार, उनके वजन घटाने की सफलता का राज व्यायाम और सही खान-पान है। अपने दिल का दौरा पड़ने के बाद, उन्होंने केवल आलू का आहार बनाए रखा जिससे उन्हें केवल 9 दिनों में 17 पाउंड वजन कम करने में मदद मिली। (नोट: अधिकांश डॉक्टर और पोषण विशेषज्ञ इस आहार की सलाह नहीं देते हैं।)
छह महीने के भीतर, केविन ने अपने डॉक्टर द्वारा दिए गए 50 पाउंड वजन घटाने के लक्ष्य को हासिल कर लिया। लेकिन उनकी स्वास्थ्य यात्रा यहीं समाप्त नहीं हुई। उन्होंने बताया पुरुषों का स्वास्थ्य 2019 के एक साक्षात्कार में, 'मैंने पशु खाद्य उत्पादों को छोड़ दिया है। मैंने ज्यादातर चीनी छोड़ दी है।'
स्रोत: गेट्टी छवियां“मैंने 47 साल तक वैसे ही खाया जैसा मैं चाहता था; मैं एक साल के लिए जिस तरह से करने वाला हूं, मैं कोशिश करूंगा और देखूंगा कि क्या होता है, ”उन्होंने कहा।
सालों बाद, अभिनेता अभी भी एक स्वस्थ जीवन शैली जीने के लिए अडिग है। वह अक्सर अपने 3 मिलियन फॉलोअर्स को प्रेरणा और फिटनेस टिप्स के शब्द प्रदान करते हैं ट्विटर !
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