दरअसल, आपकी पलकें फड़कना बंद न करने के कई कारण हो सकते हैं

नवंबर ३ २०२०, अपडेट किया गया ११:१७ पूर्वाह्न ET

क्या आपने कभी अपना एक नोटिस किया है पलकें बेतरतीब ढंग से हिलना बंद नहीं करेंगी ? यह आपके अलावा किसी के लिए भी ध्यान देने योग्य नहीं हो सकता है, लेकिन अंतहीन मांसपेशियों की ऐंठन गंभीर रूप से परेशान कर सकती है - और फिर थोड़ी देर बाद थोड़ा सा। आइए इस पर करीब से नज़र डालें कि उस अजीबोगरीब आँख की मरोड़ का कारण क्या हो सकता है, साथ ही आप इसे दूर करने के लिए कौन से कदम उठा सकते हैं।

मेरी पलक क्यों फड़कती है?

अच्छी खबर यह है कि आंखों का फड़कना आम है - और आमतौर पर, पाने के लिए कुछ भी नहीं है बहुत के बारे में काम किया। ज्यादातर समय, आंखों की ऐंठन चिकित्सा उपचार की आवश्यकता के बिना अपने आप ठीक हो जाएगी, जूलियन डी। पेरी, एक ओकुलोफेशियल प्लास्टिक सर्जन, प्रति कहते हैं क्लीवलैंड क्लिनिक .

कई रोगियों को चिंता है कि यह एक तंत्रिका संबंधी समस्या का प्रतिनिधित्व कर सकता है। उन्हें चिंता है कि कुछ गंभीर हो रहा है, लेकिन शायद ही कभी ऐसा होता है, डॉ पेरी बताते हैं। कई चीजें एक या दोनों आंखों को फड़कने का कारण बन सकती हैं और वे दिनों से लेकर हफ्तों तक बनी रह सकती हैं, जो बहुत निराशाजनक हो सकती हैं। 'लेकिन इस प्रकार के मरोड़ शायद ही कभी किसी गंभीर समस्या का संकेत होते हैं।

जब आंख फड़कने की बात आती है तो तनाव और थकान आमतौर पर अपराधी होते हैं।

अधिकतर, आपकी आंख का फड़कना बंद न होने का कारण दो स्रोतों से पता लगाया जा सकता है: तनाव और थकान। अन्य संभावित दोषियों में शामिल हो सकते हैं: आंखों में जलन, आंखों में खिंचाव, आंखों को चश्मे की जरूरत, दवा, कैफीन, शराब या तंबाकू का उपयोग।

मैं अपनी आंख को फड़कना बंद करने के लिए कैसे प्राप्त करूं?

वाह, है ना? बार-बार आंखों का फड़कना वायुसेना को परेशान कर रहा है और आप उत्पादक बनने की कोशिश करते हुए पूरे दिन अपने ऊपरी पलकों को फड़फड़ाते हुए नहीं देख पाएंगे।

चिकित्सा पेशेवरों के अनुसार, यदि आंख फड़कना एक निरंतर बाधा है, तो पर्याप्त नींद सुनिश्चित करना, यदि संभव हो तो तनाव कम करना और अपने कैफीन का सेवन करने से मदद मिल सकती है।

मुझे पता है कि यह चुनाव का दिन है क्योंकि मेरी बायीं आंख फड़क रही है।

— मौली जोंग-फास्ट🏡 (@ मौलीजोंगफास्ट) 3 नवंबर, 2020

आँख फड़कना किसी गंभीर बात का संकेत हो सकता है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि आंख फड़कने के सभी मामले हानिरहित नहीं होते हैं। कुछ स्थितियों में आपके डॉक्टर, विलियम कॉर्मोस, एम.डी., एडिटर इन चीफ से मिलने की आवश्यकता हो सकती है हार्वर्ड मेन्स हेल्थ वॉच , सलाह देता है।

'आंख का अनैच्छिक बंद होना, जिसे ब्लेफेरोस्पाज्म के रूप में जाना जाता है, एक अधिक लगातार और गंभीर विकार में प्रगति कर सकता है। मरोड़ना जिसमें आंख और निचला चेहरा दोनों एक साथ शामिल होते हैं, मल्टीपल स्केलेरोसिस जैसी न्यूरोलॉजिकल स्थिति का संकेत दे सकते हैं, 'डॉ। कोर्मोस बताते हैं। 'वास्तव में हानिरहित पलक फड़कने में, लक्षण पलक तक ही सीमित है और खराब नहीं होता है। यदि आप चिंतित हैं, तो अपने डॉक्टर से आंख देखने और संभावित कारणों की समीक्षा करने के लिए कहना सबसे अच्छा है।'

मुझे अपनी आंख फड़कने के बारे में कब चिंतित होना चाहिए?

क्लीवलैंड क्लिनिक के अनुसार, जब आंख फड़कने की बात आती है, तो देखने के लिए निश्चित रूप से कुछ लाल झंडे होते हैं। यदि यह गंभीर रूप से परेशान करने वाला है, या यदि आपको निम्न में से कोई भी लक्षण दिखाई दें, तो आपको अपने डॉक्टर को दिखाना चाहिए:

• यदि आप कमजोरी, गिरती या दोहरी दृष्टि का अनुभव करते हैं।
• अगर आपकी आंखें लाल दिखने लगे।
• अगर ऐसा लगता है कि आपकी आंख में कुछ है या आप प्रकाश संवेदनशीलता का अनुभव करते हैं।
• अगर आपकी दृष्टि बदल रही है।

बेशक, जब संदेह होता है, तो सावधानी के पक्ष में गलती करना और चीजों की जांच के लिए अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक के साथ एक नियुक्ति करना हमेशा सर्वोत्तम होता है। आपको कामयाबी मिले!