'पायनियर वुमन' री ड्रमंड ने 38 पाउंड खोने का अपना रहस्य साझा किया

मई। २५ २०२१, प्रकाशित १:३७ अपराह्न। एट

हालांकि री ड्रमोंड प्रशंसकों को खाना पकाने की युक्तियाँ प्रदान करने और स्वादिष्ट भोजन व्यंजनों को परोसने के लिए सबसे अधिक जाना जाता है, अग्रणी महिला अपने जीवन में एक और रहस्य खोल रही है: उसने अपना वजन कैसे कम किया।

52 वर्षीय लेखिका और फूड ब्लॉगर ने अपने टिकटॉक चैनल पर 38 पौंड वजन कम करते हुए एक वीडियो पोस्ट किया। तो, अतिरिक्त पाउंड कम करने के लिए री का रहस्य क्या है? अधिक जानने के लिए पढ़ते रहें।

'पायनियर वुमन' री ड्रमंड ने टिकटॉक पर 38 पाउंड वजन कम किया।

एक सोशल मीडिया वीडियो में, सेलिब्रिटी शेफ ने अपने अनुयायियों को समझाया कि कैसे उनके संगरोध आहार ने उनकी जीवन शैली को प्रभावित करना शुरू कर दिया।

'मैं भोजन से दूर नहीं हो सकता और मुझे खाना पसंद है,' री ने शुरू किया। 'बेशक यह वर्षों से मुझ पर छा गया, खासकर COVID के दौरान।' दुनिया भर के कई लोगों की तरह, संगरोध ने 2020 में लोगों के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर भारी असर डाला। हालांकि, री ने फैसला किया कि वह नए साल में अपने जीवन में बदलाव करना चाहती है।

'जनवरी से, मैंने व्यस्त होने और कुछ वजन कम करने का फैसला किया,' उसने आगे कहा, उसने कुल 38 पाउंड खो दिए। हालांकि, लोकप्रिय खाद्य ब्लॉगर अपने अनुयायियों को एक नए सनक आहार या महंगे फिटनेस रूटीन पर बेचने का प्रयास नहीं कर रही थी। 'बिल्कुल कोई नौटंकी नहीं,' उसने कहा। 'मैंने सिर्फ कैलोरी कम की, अधिक व्यायाम किया, बहुत अधिक वजन उठाया। मैं बेहतर दिखता हूं लेकिन मैं बहुत बेहतर महसूस करता हूं, और यही वास्तव में मायने रखता है।'

हालांकि री ने लगभग 40 पाउंड वजन कम किया है, अग्रणी महिला अपने अनुयायियों से कहा कि वह अभी भी दिल से 'नासमझ' है। उसके पास अभी बहुत अधिक ऊर्जा है।

'अधिक हिलना और मांसपेशियों का निर्माण मेरे लिए महत्वपूर्ण रहा है!' उसने वीडियो को कैप्शन दिया। इसके अलावा, वह अभी भी कई बार शामिल होती है, 'मुझे अभी भी फ्राइज़ पसंद है, हालांकि।' वही लड़की। वैसा ही।

@thepioneerwoman

अधिक चलना और मांसपेशियों का निर्माण मेरे लिए महत्वपूर्ण रहा है! हालाँकि, मुझे अभी भी फ्राइज़ पसंद हैं। #fyp

इसे चखें - इक्सों

री ड्रमंड ने पहले अपनी छवि का उपयोग करके वजन घटाने वाले उत्पादों के खिलाफ बात की थी।

यदि आप सोशल मीडिया पर स्क्रॉल करते हैं, तो आप शायद देखेंगे कम से कम एक सेलिब्रिटी या प्रभावशाली व्यक्ति अपने 'वजन घटाने के रहस्य' का प्रचार करता है, जिसमें पूरक, चाय, भोजन योजना या कसरत उत्पाद के लिए एक विज्ञापन शामिल हो सकता है।

2018 में, कुकबुक लेखक ने वजन घटाने वाले उत्पादों को बढ़ावा देने के लिए अपनी छवि का उपयोग करने वाली कंपनियों के खिलाफ बात की।

'कृपया मेरे नाम से वजन घटाने वाला कोई उत्पाद न खरीदें!' वह फेसबुक पोस्ट में लिखा। 'मैंने कभी किसी आहार या वजन घटाने की गोलियों का समर्थन नहीं किया है, और मैं कभी नहीं करूंगा। (यह उल्लेख करने के लिए नहीं कि मैं कोई आहार या वजन घटाने की गोलियां नहीं लेता हूं।) 'आफ्टर' एक कपटपूर्ण विज्ञापन पर तस्वीरें जो बाहर हैं, तीन साल पहले ली गई थीं।'

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री ड्रमंड - पायनियर वुमन (@thepioneerwoman) द्वारा साझा की गई एक पोस्ट

उसने जारी रखा, 'तो यहाँ सीधी पतली है: मैं एक नियमित लड़की हूं जिसे खाना पसंद है और जिसकी जींस समय-समय पर बहुत तंग हो जाती है। अभी मेरा वजन कम हो रहा है और मेरी जींस बेहतर फिट हो रही है, लेकिन ऐसा इसलिए है क्योंकि मैं कम कार्ब्स खा रहा हूं और हर रात अपने कुत्तों के साथ टहल रहा/पसीना कर रहा हूं।' उसने आगे कहा, 'यदि आप इनमें से किसी एक विज्ञापन के सामने आते हैं, तो कृपया इसे धोखाधड़ी के रूप में रिपोर्ट करें।'

हम प्यार करते हैं कि री सोशल मीडिया पर अपने वजन घटाने की यात्रा के बारे में इतनी खुली हैं।