क्या मेघन मार्कल शाकाहारी हैं? उसका स्वस्थ भोजन वह नहीं है जिसकी आप अपेक्षा करेंगे

11 मार्च 2021, अपडेट किया गया दोपहर 3:42 बजे। एट

ड्यूक एंड डचेस ऑफ ससेक्स के लिए यह एक बवंडर वर्ष रहा है। मॉन्टेसिटो, सांता बारबरा, कैलिफ़ोर्निया में अपने घर में लॉकडाउन बिताते हुए, उनके पास भोजन के रुझानों के साथ प्रयोग करने के लिए बहुत समय था (क्या हमें लगता है कि मेघन को व्हीप्ड कॉफी का शौक है?) अब, रॉयल्स के प्रशंसक जानना चाहते हैं कि क्या मेघन मार्कल शाकाहारी है और कैसे वह अपने स्वस्थ भोजन को नेविगेट करती है।

क्या मेघन मार्कल शाकाहारी हैं?

जवाब हां और नहीं है। एक में इसके साथ साक्षात्कार उत्तम स्वास्थ्य 2016 में, मेघन ने पुष्टि की कि उसने सप्ताह के दौरान शाकाहारी खाने की कोशिश की, लेकिन फ्रेंच फ्राइज़ उसकी कमजोरी थी।

उसने अपना तर्क समझाया, 'लेकिन निश्चित रूप से, जब मैं फिल्म कर रही होती हूं, तो मुझे पता होता है कि मैं क्या खा रही हूं। मैं सप्ताह के दौरान शाकाहारी खाने की कोशिश करता हूं और फिर सप्ताहांत में मैं जो कुछ भी खोदता हूं उसके साथ थोड़ा अधिक लचीलापन रखता हूं। लेकिन साथ ही, यह संतुलन के बारे में है।'

मेघन ने यह भी कहा कि भोजन के लिए उसका प्यार उसके आस-पास लटकने से उपजा है बच्चों के साथ विवाहित सेट जहां उनके पिता लाइटिंग डायरेक्टर थे। मेघन ने कहा कि उनके पिता ने उन्हें शिल्प सेवाओं में मदद करने का सुझाव दिया, जहां उन्होंने गार्निशिंग और प्लेटिंग के बारे में सीखा। मेघन ने 10 साल तक स्कूल के बाद हर दिन शिल्प सेवाओं की सहायता की, जिसने भोजन और खुशी के बीच संबंध स्थापित किया।

जबकि मेघन के अतिथि संपादक थे प्रचलन 2019 में मिशेल ओबामा का साक्षात्कार करने के लिए , उसने खुलासा किया कि मेनू में चिकन टैको शामिल हैं, जो शाकाहारी नहीं हैं! उस ने कहा, यह स्पष्ट है कि उसका संतुलित दर्शन वह है जिसका वह दृढ़ता से पालन करती है - जिसका अर्थ है कि उसका भोजन शाकाहारी और अन्यथा के बीच भिन्न होगा।

सामान्य दिनों में मेघन क्या खाती है?

डचेस' नई जीवनी स्वतंत्रता ढूँढना ने खुलासा किया है कि मेघन एक दिन में क्या खाती है, और यह कहना पर्याप्त है कि सभी व्यंजन स्वादिष्ट और पौष्टिक लगते हैं! नमस्ते पत्रिका टूट गई है किताब के अंश जहां मेघान के आहार पर चर्चा की गई है, और अब हम इन भोजनों को अपने लिए आजमाना चाहते हैं।

उदाहरण के लिए, लेखक ओमिड स्कोबी और कैरोलिन डूरंड के अनुसार, मेघन का नाश्ता, 'एक कप गर्म पानी और नींबू के एक टुकड़े के साथ शुरू करें, उसके बाद स्टील-कट ओट्स (आमतौर पर बादाम या सोया दूध) मिठास के लिए केले और एगेव सिरप के साथ।' मेघान का लंच आम तौर पर दिन का उनका सबसे बड़ा भोजन होता है, और वह कथित तौर पर साशिमी या रंगीन सलाद पसंद करती है।

मेघान की आहार संबंधी आदतों में दोपहर में कैफीन से परहेज करना शामिल है, और यदि वह बढ़ावा की तलाश में है, तो वह इसके बजाय हरे रस के लिए जाती है। मेघान खुद का रस मिलाती है जो आम तौर पर सेब, काले, और कई अन्य फलों और सब्जियों का संयोजन होता है। भोजन के बीच में नाश्ते के लिए, वह सेब के स्लाइस और मूंगफली का मक्खन पसंद करती है! सबसे महत्वपूर्ण बात, स्वतंत्रता ढूँढना परिवार और भोजन के बीच मेघन के संबंध को नोट करती है, और वह रविवार के भोजन का आनंद लेती है।

इसलिए यह अब आपके पास है! जबकि जरूरी नहीं कि एक सख्त शाकाहारी हो, ऐसा लगता है कि मेघन का आहार स्वस्थ खाद्य पदार्थों और संतुलन से भरा है। आप 7 मार्च, 2021 को रात 8 बजे सीबीएस पर ओपरा विनफ्रे के साथ उनके आगामी साक्षात्कार में ड्यूक एंड डचेस ऑफ ससेक्स को पकड़ सकते हैं। ईटी.