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फ़ूड नेटवर्क की आरती सिकेरा जानती है कि बच्चों को उनकी सब्जी कैसे खिलाई जाए

भोजन

स्रोत: गेट्टी छवियां

नवंबर 22 2020, प्रकाशित 3:33 अपराह्न। एट

सीजन 6 जीतने के एक दशक बाद अगला खाद्य नेटवर्क स्टार , आरती सिकेरा फ़ूड नेटवर्क पर एक निर्णायक भूमिका के साथ फिर से सुर्खियों में है कैंडी लैंड और एचबीओ मैक्स पर एक अतिथि स्थान सेलेना + शेफ . बाद के शो में, वह पॉप स्टार सेलेना गोमेज़ को फ्रेंड्सगिविंग एपिसोड में तंदूरी बटर टर्की ब्रेस्ट बनाने में मदद करती हैं। और यह सोचने के लिए कि यह उस तरह का भोजन है जिसका आनंद आरती के बच्चों और पति को नियमित रूप से मिलता है!

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आरती, जिन्हें फ़ूड नेटवर्क शो के लिए भी जाना जाता है आरती पार्टी , अपने निजी जीवन के बारे में और एक अच्छे कारण के लिए स्पष्ट रही है: वह प्रसवोत्तर अवसाद से पीड़ित महिलाओं के लिए एक वकील हैं, जिन्होंने खुद इससे निपटा है।

स्रोत: इंस्टाग्राम विज्ञापन के नीचे लेख जारी है

आरती की दो बेटियां एलियाह और मूसा हैं।

शेफ के व्यक्तिगत जीवन से पता चलता है कि उसने अपनी दो बेटियों, एलियाह और मूसा के जन्म के बाद प्रसवोत्तर अवसाद के साथ अपनी लड़ाई पर काबू पा लिया। और में 2014 तक कामकाजी महिला साक्षात्कार , उसने समझाया कि उस लड़ाई में उसे क्या मिला - अपने पति, अभिनेता ब्रेंडन मैकनामारा को विशेष सहारा देना।

मेरे पति अविश्वसनीय रहे हैं, उस समय आरती ने कहा। उन्होंने मुझे यह स्वीकार करने में मदद की कि जब मैं नहीं चाहता था तो कुछ गलत था, मुझे रोते हुए पकड़ लिया और सच्चाई और प्रोत्साहन को भ्रम और निराशा में ले लिया। उसने मुझे यह महसूस करने में मदद की कि यह मेरी गलती नहीं थी, और यह कुछ ऐसा था जिसके लिए मुझे सहायता प्राप्त करने की आवश्यकता थी। उन्होंने मूल रूप से मेरे लिए इसका कलंक निकाल लिया, और यही मैं अपनी स्थिति में अन्य महिलाओं के लिए करना चाहता हूं।

विज्ञापन के नीचे लेख जारी है स्रोत: आरती सिकेरा / यूट्यूब

वह आगे बढ़ी: नई माताओं को हर तरह की उम्मीदें खिलाई जाती हैं - कि आप आनंद की सही तस्वीर होंगी, कि आपकी मातृ वृत्ति अंदर आ जाएगी और आपको पता चल जाएगा कि वास्तव में क्या करना है, कि आप और आपका बच्चा तुरंत बंध जाएंगे। इनमें से कोई भी मेरे लिए सच नहीं था। और इसलिए मुझे एक सनकी की तरह लगा!

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42 साल की आरती ने भी उसी संघर्ष से गुजर रहे अन्य लोगों को सलाह दी: मैं अन्य महिलाओं से कहूंगी कि अगर, बेबी ब्लूज़ के पहले सप्ताह के बाद भी, आप अभी भी अपने आप पर छाया महसूस कर रहे हैं, तो अपने परिवार से बात करें . के लिए जाओ प्रसवोत्तर सहायता अंतर्राष्ट्रीय वेबसाइट और अपने पड़ोस में सहायता समूह खोजने के लिए टोल-फ्री नंबर [1-800-944-4773] पर कॉल करें। यह हमेशा के लिए नहीं रहने वाला है।

उसके पास आपके बच्चों को उनकी सब्जियां खाने के लिए टिप्स हैं।

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स्रोत: इंस्टाग्राम

आरती और उनके बच्चों की बात करें तो, पूर्व सीएनएन निर्माता के पास अक्सर वही रस्साकशी होती है जो आप तब करते हैं जब उनकी बेटियों को उनकी सब्जियां खाने की बात आती है, जैसे कि वह अपने ब्लॉग पर लिखा 2019 में। उसकी युक्तियाँ? गर्भवती होने पर जितनी सब्जियां खाएं उतनी सब्जियां खाएं, अपने बच्चों को उनकी सब्जियों का सिर्फ एक टुकड़ा खाने के लिए कहें, जब तक कि उनके लिए उनका स्वाद विकसित न हो जाए, वे सब्जियां खोजें जिनसे आपके बच्चे उत्साहित हों, स्वस्थ भोजन के पोषण संबंधी लाभ की व्याख्या करें , और फिर उन्हें परिप्रेक्ष्य दें।

हम यह समझाने की कोशिश करते हैं कि दुनिया में बहुत सारे लोग हैं जो या तो यह नहीं चुनते कि वे क्या खाते हैं, या बिल्कुल भी नहीं खाते हैं! उसने उस अंतिम बिंदु को समझाते हुए ब्लॉग किया। यह सबक वास्तव में उनके साथ अटका हुआ है, और यह खाने की मेज पर उनके कार्यों में दिखाई देता है, और बहुत प्यारी बात है, जब हम रात में प्रार्थना करते हैं, तो वे अक्सर उन लोगों के लिए प्रार्थना करते हैं जिनके पास घर या भोजन या परिवार नहीं होता है। परिप्रेक्ष्य मौसम में कुछ भी मदद कर सकता है ... यहां तक ​​कि एक कटोरी पालक भी।